LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人ができる仕事術11選　仕事を探す際のポイントを解説

こんにちは。就労移行支援事業所・キズキビジネスカレッジ（KBC）です。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）は、勉強する子どもによく見られるものと思われがちですが、子どもの頃からLD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が、大人になってから仕事の場面で特性に関連する困りごとに直面するというケースも珍しくありません。

このコラムを読んでいるLD/SLD（学習障害/限局性学習症）のあるあなたは、働く中で、以下のような困りごとを抱えてはいないでしょうか？

こういったお悩みも、働き方に少し工夫を加えるだけで解決できるかもしれません。

このコラムでは、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人ができる仕事術や仕事選びのポイントについて解説します。あわせて、利用できる支援制度、支援機関を紹介します。

このコラムを読むことで、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のあるあなたは、仕事上の困りごとを解消し、充実した社会生活を送れるようになるでしょう。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人にも読みやすいフォントで同内容をPDFを公開

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の特性上、このコラムの内容を独力で読み進めることが難しい人もいるかと思います。周囲の人と一緒に読み進めていただいても問題ありません。あせらず、ゆっくりお読みください。

このコラムと同じ内容を、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人にも読みやすいとされるフォントUDデジタル教科書体を用いたPDFで公開しています。

一部、このページと違う部分もありますが、全体の趣旨は同じです。ぜひご覧ください。

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LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人ができる仕事術11選

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が持つ仕事の困りごとに対して、対処法は存在します。

この章では、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人ができる仕事術について解説します。

どうにもならないと諦めず、解説する対処法を試してみてください。

前提：LD/SLD（学習障害/限局性学習症）との向き合い方

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）は、その人が生まれつき持っている、脳の特性の一つといえます。

訓練などによってLD/SLD（学習障害/限局性学習症）の程度が多少変化することはありますが、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の特性が根本的になくなることはありません。

しかし、あなたがご自身のLD/SLD（学習障害/限局性学習症）の特性を理解し、不得意なことを補う手段をあらかじめ用意することで、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）と上手に付き合っていくことはできます。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）でお悩みの人は、ご自身の不得意なことについて、詳細にまとめてみるとよいでしょう。

不得意なことを理解することで、あなたのできること・得意なことが見えるようになり、不得意なことをできること・得意なことで補う方法を考えることにつながります。

あなたがご自身の不得意なことをまとめる際は、ご家族や支援機関の相談員、かかりつけの医師など、あなたの身近にいる支援者に相談し、一緒に考えてみることがオススメです。

仕事術①読んだ部分に蛍光ペンなどで色を引いていく

長い文章でも、時間をかければ読み進められるという方は、蛍光ペンなどを使ってみるとよいでしょう。

文章に色を引きながら読み進めていくと、今読んでいる箇所がわかるため、文の読み飛ばしを防げます。

最近では、カラーバールーペという文具も販売されています。

　

カラーバールーペは、文の一行分を拡大し、色を引いたような状態にできるものです。

書き込みができない書類を読む場合に役立ちます。

また、Wordでパソコン文書を読む際は、ホームタブ→フォントの中にある蛍光ペンの機能を使用できます。

仕事術②文字のフォントを変更してみる

デジタル文字を読むのは不得意だが手書きの文字なら読めるという人は、文字のフォントを手書き風に変更してみるのがよいでしょう。

最近では、ユニバーサルデザイン書体（UD書体）というフォントがあります。

　

ユニバーサルデザイン書体は、文字のかたちがわかりやすいこと、文章が読みやすいこと、読み間違えにくいことをコンセプトに開発されたフォントです。

また、ユニバーサルデザイン書体の一つであるUDデジタル教科書体は、読み書きが不得意な方に配慮したフォントです。

　

具体的には、手書き文字のような形を保つ、線の太さの強弱を抑える、文字の空白部分を広くするなどといった工夫が施されています。

Windowsのパソコンの場合、Windows 10以降のバージョンであれば、UDデジタル教科書体が標準搭載されています。

デジタル文書を読む際は、試しに使用してみるとよいでしょう。

とはいえ、全ての人にユニバーサルデザイン書体が合っているとは限りません。あなたが一番見やすいと思う書体を、ぜひ探してみてください。

仕事術③職場の人や読み上げソフトに文章を読み上げてもらう

文字が全く読めないという場合は、資料やマニュアルの内容を口頭で説明してもらうよう、上司などの職場の人に相談してみましょう。

職場の人に頼みづらいという場合は、音声読み上げができるソフトやアプリを利用してみるのもよいでしょう。

Wordの文書を読む場合は、表示タブの中にある、イマーシブリーダーの機能が便利です。

イマーシブリーダーをクリックし、読み上げてほしい箇所をドラッグしてから、音声読み上げをクリックすると、選択した文の読み上げが行われます。

また、メールなどの文を読む際も、文をコピーしてWordに貼り付けることで、イマーシブリーダーの機能を利用できます。

仕事術④文書やメモに図解や表を使う

文字情報を読み取ることが難しい場合には、視覚的なイメージで理解するようにすると理解力が上がります。

イラストを描くことで、素早くメモを書けるようになったという人もいます。

仕事術⑤ボイスレコーダーで録音する

口頭での指示を受ける際は、専用のボイスレコーダーやスマートフォンのアプリなどを使って録音するとよいでしょう。

ボイスレコーダーには録音した日時も自動で記録されるため、データの検索もすぐにできます。

なお、録音が問題視される状況もあるため、録音の前には必ず相手に相談しましょう。

仕事術⑥カメラで写真撮影する

会議でホワイトボードなどに板書された内容は、スマートフォンなどのカメラで撮影するとよいでしょう。

会議が終わったタイミングや、会議中に消されそうになった際などに、相手の許可を取ってから撮影するようにしましょう。

仕事術⑦動画で撮影する

道具の使い方や挨拶の仕方など、手順の多い動作を記録する場合は、動画で撮影するとよいでしょう。

録音同様に、撮影は、事前に相手に相談してから行うようにしましょう。

仕事術⑧アプリのリマインダー機能を使用する

時計による時間管理が難しい場合は、アプリのリマインダー機能を活用してみてください。

リマインダーとは、予定や約束などを忘れないように、指定の時間にメールやメッセージ、アラームなどで通知してくれるもののことを言います。

リマインダー機能を活用することで、時計に頼らなくても、予定や約束の時間が近いことに気づきやすくなります。

リマインダー機能は、GoogleカレンダーやLifebearなどのスケジュール管理アプリで使用することができます。

また、iPhoneのスマートフォンには、リマインダーアプリが標準搭載されています。

　

仕事術⑨電卓や電卓アプリを使用する

ちょっとした確認のために計算するときは、電卓を活用しましょう。

自分の計算が合っているか確かめたい場合は、職場の人に話して、ダブルチェックを行ってもらうようにするとなおよいです。

計算の途中式に間違いがないか、ご自身で確認したい場合は、スマートフォンの電卓アプリが便利です。

電卓アプリの中には計算中に途中式が表示され、さらに計算結果を履歴に残すことができるものがあります。

計算間違いをしても、どこで間違えたのかを確かめることができます

一例として、計算機+式が見える電卓というアプリには、途中式の表示や履歴の記録に加え、履歴の計算式を編集する機能があります。

そのため、計算式の間違えた箇所のみを訂正することができます。

仕事術⑩自分にとって難しいと感じたら丁重に断る

数値データを扱う業務は、正確さが求められる場面が多いものです。

職場で数値データの管理などの業務の依頼があったときは、正直に障害のことを話し、ほかの人に任せてもらうように頼んでみることも大事です。

無理をして取り組むと、業務に支障が出る上に、結果的にあなたの心理的負担にもつながってしまうこともあります。

できないことを無理して行うよりも、できることに取り組んでいく意識を持つとよいでしょう。

仕事術⑪あらかじめ、自分の考えをまとめた原稿などを作成する

提案したいことがある場合、会議の前に自分が読みやすい形の原稿を作成しておきましょう。

会議中には、その原稿を確認しながら発言することで、スムーズに提案ができるようになります。

補足：対処法を行うには、職場の人の理解が必要

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の特性の現れ方は、人によって差があり、それぞれできること・できないことは異なります。

そのため、自分の特性を正確に知り、リストを作り、自分が特に苦手な分野を提示するという方法もあります。

その上で、職場の人に理解を求めることで、対処法はより実施しやすくなります。職場の人の理解を得ることができれば、不得意な作業への援助を受けやすくなります。

また、不得意な作業を極力行わなくて済むように配慮してもらえることもあります。

理解を求めるための具体的な方法の例としては、ナビゲーションブックの活用があります。

ナビゲーションブックとは、障害のある人が、自分の特徴・特性・対処法・配慮してほしいことをまとめたもののことです。（参考：障害者職業総合センター「支援マニュアルNo.13 発達障害者のワークシステム・サポートプログラム 　ナビゲーションブックの作成と活用」）

なかなか障害のことをわかってもらえない場合は、ナビゲーションブックを活用して理解を促すのも一つの手です。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人の雇用状況

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）を含む発達障害のある人の雇用状況は、法改正や社会情勢に応じて常に変化しています。

厚生労働省が2023年（令和5年）12月に発表した資料によると、雇用されている障害のある人の数は64万2178人でした。（参考：厚生労働省「令和５年　障害者雇用状況の集計結果」）

これは対前年差で2万8220人の増加、対前年比で約4.6％の増加という数字です。

つまり、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）を含む障害のある人の雇用数は増えています。

また、雇用されている障害のある人の内訳は以下のとおりです。

特に精神障害のある人の雇用率が顕著に伸びています。

この結果から、障害のある人が働く環境が徐々に整ってきていることがわかります。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）があるからといってあきらめる必要はないのです。

発達障害の雇用の詳細については、以下のコラムで解説しています。ぜひご覧ください。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が仕事で抱えやすい困難5選

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人は、仕事をする中で困りごとが出てくる場面がありますよね。周囲の人にはなかなかわかってもらえず、つらい思いをすることもあるでしょう。

この章では、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が仕事で抱えやすい困難について解説します。

もしあなたと同じ悩みなら共感していただき、違う悩みならそのように思う人もいると知識を蓄えていただければ幸いです。

困難①仕事の資料・マニュアルなどの文章を正確に読み込むことが難しい

仕事をするうえでは、資料・マニュアルなどの文章を読む機会が多いでしょう。

しかし、正確に読み込むことが難しく、思い通りに行動できない場面もあるのではないでしょうか？

この困りごとに対する対処法は、こちらの対処法①〜④を試してみてください。

困難②業務のメモを取ることが難しい

仕事中に上司からの指示やお客様の要望など、メモを取る機会があるでしょう。

しかし、メモを取ることが難しく、うまく要件を伝えられなかった経験はありませんか？

書き取りが難しい方は、手書きのメモにこだわる必要はありません。

この困りごとに対する対処法は、こちらの対処法⑤〜⑦を試してみてください。

困難③時計が読めず、時間管理が難しい

ビジネスの場において時間は非常に重要であり、時間管理が基本と言っても過言ではありません。

しかし、時計が読めないために時間管理が難しく、困った経験があるのではないでしょうか？

この困りごとに対する対処法は、こちらの対処法⑧を試してみてください。

困難④自分の力のみで計算を行うことが難しい

備品の発注や金額計算など、仕事の場で計算する場面は多いものです。

しかし、自分の力のみで計算を行うことが難しいために、業務がうまくいかなかったことはありませんか？

この困りごとに対する対処法は、こちらの対処法⑨〜⑩を試してみてください。

困難⑤自分の考えをまとめるのが苦手で、会議などで提案ができない

プロジェクトや会議など、意見を求められる場面もあるでしょう。

しかし、自分の考えをまとめるのが苦手なために、うまく意見を言えなかった経験がある人もいるのではないでしょうか？

この困難は、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）に限らず、発達障害のある人全般に見られる傾向です。

提案したいことは頭の中にあるはずなのに、それを発言というかたちにまとめて提案することが苦手という状態です。

この困りごとに対する対処法は、こちらの対処法⑪を試してみてください。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が仕事を探す際のポイント4点

この章では、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が仕事を探す際のポイントについて解説します。

解説するポイントを押さえた職場であれば、自分らしさを生かしながら仕事できるはずです。LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が仕事で抱える困難をなるべく少なくするために、ぜひ意識してみてください。

ポイント①自分の苦手な作業をしっかり伝える

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）と一言で言っても、それぞれ症状や度合いは異なります。

そのため、自分はどのような作業が苦手なのかをしっかり職場や上司などの職場の人に伝えておけば、理解を得られやすくなります。

また、苦手な作業でも時間をかければできる場合と時間をかけてもできない場合で対応は異なってくるでしょう。

例えば、接客業で計算が苦手でも、タブレットやレジで自動計算してくれる場合であれば対応できる可能性はあります。

少しでもそういった場面を避けたい場合は、料理を運ぶ仕事に従事させてもらえるかもしれません。

このように、自分の苦手な作業をしっかり伝えておくことで、よりあなたに合った仕事に巡り合える可能性が高まるのです。

ポイント②人事異動が少ない仕事を選ぶ

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）について理解が深い上司などの職場の人がいる場合、仕事もやりやすくなります。

しかし、人事異動が頻繁にあると、そのたびに一から説明し、理解を得なければなりません。

そのため、はじめから人事異動が少ない仕事を選ぶのも一つの手です。

一緒に働く職場の人が変わらなければ、働きやすい環境を維持できます。このあたりも仕事を始めるときに相談してみるといいかもしれません。

ポイント③相談窓口がある仕事を選ぶ

どれだけ職場の人がLD/SLD（学習障害/限局性学習症）について理解があっても、どうしてもうまくいかないことやストレスが溜まる出来事は起きるでしょう。

そのようなときに相談できる相手がいないと抱え込んでしまい、うつ病などの二次障害にも発展しかねません。

そのため、相談窓口がある職場を選ぶのがオススメです。

相談窓口が設置されていれば、困ったときにすぐ相談できます。

もし相談する機会が少なくても、相談窓口があるというだけで安心につながるのではないでしょうか。

ポイント④雇用枠を検討する

雇用枠には、大きくわけて、障害者雇用と一般雇用の2種類があります。

障害者雇用とは、障害のある人を対象とした雇用枠のことです。障害の特徴や内容に合わせて安心して働けるようにするため、いわゆる一般雇用とは就労条件が異なります。

一般雇用とは、障害者雇用以外の雇用枠のことです。障害の有無にかかわらず誰でも応募することが可能です。

働く側にとっての障害者雇用の大きなメリットは、障害の特性に合わせた配慮をしてもらえるという点です。本人が不得意な業務を極力行わず、得意な業務を主に任せてもらえるように業務内容を調整してもらいやすくなります。

職場によっては、就労後でも一般雇用から障害者雇用への移行が可能なところもあります。

障害者雇用を検討される場合は、人事を担当する部署に確認してみてください。

ただし、一般雇用であれば、特性に対する配慮を得られないというわけではありません。

一般雇用でも、事業者などの雇用側は、病気・障害などへの合理的配慮を提供することが努力義務となっています。（参考：厚生労働省「平成28年4月（一部公布日又は平成30年4月）より、改正障害者雇用促進法が施行されました。」）

合理的配慮とは、障害のある人が障害のない人と同じように生活し、活動できる均等な機会を確保するために必要な配慮のことです。障害のある人が業務上で支障があったときに改善するための措置を取ることも合理的配慮に含まれます。（参考：e-Gov法令検索「障害を理由とする差別の解消の推進に関する法律（平成二十五年法律第六十五号）」、政府広報オンライン「事業者による障害のある人への「合理的配慮の提供」が義務化」、内閣府「合理的配慮の提供が義務化されます！」）

自身のLD/SLD（学習障害/限局性学習症）の特性を踏まえて、合理的配慮があれば、この一般枠で働きたい、働けそうと思った場合は、配慮の申請を行ってみるとよいでしょう。

障害者雇用の詳細については、以下のコラムで解説しています。ぜひご覧ください。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が利用できる支援制度12選

この章では、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が利用できる支援制度を解説します。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が利用できる支援制度は、お金を受給できる支援制度や各種支払いを減免できる支援制度などたくさんあります。ご安心ください。

支援制度を利用することは、全く恥ずかしいことではありません。

支援制度を利用しつつ、経済的に安心してLD/SLD（学習障害/限局性学習症）と向き合うことで、仕事復帰・仕事探しも含めて「次の一歩」にも進みやすくなります。

その点を心に留めながら、支援制度の利用を検討してみてください。

ただし、個々人の状況によって、「支援制度の利用対象であるかどうか」「どの程度の支援を受けられるか」は異なります。つまり、紹介する支援は、「LD/SLD（学習障害/限局性学習症）なら必ず利用できる」とは限りません。

どの支援制度を利用できるかわからない方は、お住まいの自治体の障害福祉を担当する部署・窓口やこちらで解説する支援機関に相談してみてください。

支援制度①自立支援医療制度

自立支援医療制度とは、心身の障害を除去・軽減するための医療に関する医療費の自己負担額を軽減する公費負担の支援制度のことです。LD/SLD（学習障害/限局性学習症）もその支援の対象です。（参考：厚生労働省「自立支援医療について」、厚生労働省「自立支援医療制度の概要」、東京都福祉保健局「自立支援医療（更生医療）」）

通常、医療保険による医療費の自己負担額は3割です。自立支援医療制度を利用すれば、原則1割まで軽減することができます。この制度は、指定の医療機関・薬局のみで利用可能です。

さらに、自己負担額には上限が設定されています。1割負担であっても、月額の上限以上となる金額は、原則として負担を免除されます。ただし、世帯の総所得額によっては、自己負担額が変動したり、対象外になったりする場合があります。

また、費用が高額な治療を長期にわたり継続しなければならない場合や所得の程度に応じて、さらに軽減措置が行われます。

自立支援医療は、下記の3種類に分けられます。

特定の精神疾患がある人以外に、身体障害者手帳を持つ人なども対象です。

具体的な支援内容や条件、名称は、自治体によって異なります。

気になる方は、お住まいの自治体の障害福祉を担当する部署・窓口にご相談ください。

支援制度②障害者手帳

障害者手帳とは、一定以上の障害のある人に交付される手帳のことです。

障害者手帳を所持することで、障害があることの証明が可能です。障害者手帳を所持する人は、障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律（障害者総合支援法）の対象として、さまざまな支援を受けられます。（参考：厚生労働省「障害者手帳について」、e-Gov法令検索「障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律」）

種類は、以下のとおりです。

気になる人は、お住まいの自治体の障害福祉を担当する部署・窓口にご相談ください。

障害者手帳については、下記コラムで解説しています。ぜひご覧ください。

支援制度③障害年金

障害年金とは、病気やケガ、障害などによって仕事や生活などに支障を生じている場合に、年金加入者が受給できる支援制度のことです。（参考：日本年金機構「障害基礎年金の受給要件・請求時期・年金額」、日本年金機構「障害厚生年金の受給要件・請求時期・年金額」、日本年金機構「国民年金・厚生年金保険　障害認定基準」、日本年金機構「国民年金」、日本年金機構「障害年金ガイド令和５年度版」、日本年金機構「20歳前の傷病による障害基礎年金にかかる支給制限等」）

事故で足を失った場合や生まれつき四肢が不自由な場合、知的障害がある場合などのケースだけでなく、発達障害・精神疾患、あるいは癌や生活習慣病などで生活に困難を生じている場合も受給の対象になります。

一般的な年金は高齢者にならなければ受け取れませんが、障害年金は現役世代でも受給できることが特徴です。

申請は、お住まいの自治体の障害福祉を担当する部署・窓口・年金事務所・年金相談センターなどで行えます。

障害年金については、下記コラムで解説しています。ぜひご覧ください。

支援制度④特別障害者手当

特別障害者手当とは、精神または身体に著しく重度な障害があり、日常生活において常に特別な介護を必要とする在宅生活をしている人に対して、必要となる精神的、物質的な負担の軽減を目的に、手当を支給する支援制度のことです。 （参考：厚生労働省「特別障害者手当について」）

支援制度⑤特別障害給付金制度

特別障害給付金制度とは、国民年金に任意加入していなかったことで、障害基礎年金など受給要件を満たせず、障害年金を受給できない障害のある人に対して、福祉的措置として創設された支援制度のことです。

特定障害者に対する特別障害給付金の支給に関する法律に基づく給付であり、障害基礎年金や障害厚生年金とは異なる制度です。 （参考：e-Gov法令検索「特定障害者に対する特別障害給付金の支給に関する法律」）

支援制度⑥失業保険

失業保険（失業手当、雇用保険給付）とは、失業・退職した人が就職するまでの一定期間に給付金を支給する支援制度のことです。正式名称は、基本手当です。（参考：厚生労働省「Q＆A～労働者の皆様へ（基本手当、再就職手当）～」、ハローワークインターネットサービス「よくあるご質問（雇用保険について）」、ハローワークインターネットサービス「雇用保険手続きのご案内」）

また、失業保険は失業した人の金銭面の不安を軽減し、求職活動に専念できるようにすることを目的としています。（参考：厚生労働省「基本手当について」）

そのため、失業保険は、退職後に就労できる状態の場合に利用できます。具体的な受給金額や受給期間は、その人の退職の状況などによって異なります。

申請は、お住まいの自治体に設置されているハローワークで行なえます。

失業保険の詳細については、下記コラムで解説しています。ぜひご覧ください。

支援制度⑦傷病手当金

傷病手当金とは、病気やケガ、障害のために仕事を休み、事業主から十分な報酬を受けられない場合に、健康保険（社会保険）の加入者・被保険者とその家族の生活を保障するために設けられた支援制度のことです。（参考：全国健康保険協会「傷病手当金」、全国健康保険協会「病気やケガで会社を休んだとき（傷病手当金）」、全国健康保険協会「傷病手当金について」）

国民健康保険の加入者・被保険者は対象外です。

対象となる病気やケガ、障害は、業務外の理由で生じた場合に限ります。会社の業務が原因で生じた病気やケガ、障害は、労災保険により補償されます。

傷病手当金の受給対象は、病気やケガ、障害によって就労不能であり、十分な報酬を受けられない人です。そのため、医師の診断書が必要です。

また傷病手当金は、退職前・在職中に就労できない状態の場合に受給できます。ただし、一定の条件を満たせば、退職後も継続して受給できます。具体的な受給金額や受給期間は、その人の休職の状況などによって異なります。

申請は、加入している全国健康保険協会や各健康保険組合、各共済組合で行えます。気になる人は、加入している健康保険の協会・組合にご相談ください。

支援制度⑧労災保険（労働が原因の疾病の場合）

労災保険とは、仕事中や通勤中に病気やケガ、障害などの労働災害が発生した場合に、その補償を得られる支援制度のことです。（参考：厚生労働省「労働災害が発生したとき」）

しかし、一般的にLD/SLD（学習障害/限局性学習症）を理由とした労災保険の適用はできません。

なぜなら、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）は業務によって発生する性質のものではないからです。

とはいえ、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人も、一般的な条件を満たせば労災保険を利用できます。

支援制度⑨生活困窮者自立支援制度

生活困窮者自立支援制度とは、仕事や住まいの確保に困窮している人に対して、各々の生活状況に応じた支援を提供する支援制度のことです。（参考：厚生労働省「制度の紹介」、東京都福祉保健局「生活困窮者自立支援制度について」）

生活困窮者自立支援制度は、こちらで解説する生活保護の受給に至る前に、対象の人の自立を促進することを目的に制定されました。

経済や就労、住居確保といった幅広い分野について相談することができ、要件を満たす人には家賃相当額を支給するなど経済的な支援も行っています。

また、自立相談支援機関が作成した支援プランに沿って、一定期間、支援員が生活を立て直すためのサポートをしている場合もあります。

生活困窮者自立支援制度の支援内容は多岐に渡り、その内容は自治体によっても異なります。

気になる方は、お住まいの自治体の生活保護を担当する部署・窓口に相談してみてください。

支援制度⑩心身障害者医療費助成制度

心身障害者医療費助成制度とは、精神または身体に重度な障害のある人の福祉の増進を図る目的で、各自治体が医療費の一部または全部を助成する支援制度のことです。「マル障」とも呼ばれています。（参考：東京都福祉局「心身障害者医療費助成制度（マル障）」、渋谷区ポータル「医療費の助成 | 障がい者の医療」）

一般的に、各種医療保険の自己負担から一部負担金を差し引いた金額または全額が助成されます。

自治体によって支援内容や受給条件などのルールが異なります。

気になる方は、お住まいの自治体の障害福祉を担当する部署・窓口にご相談ください。

支援制度⑪生活福祉資金貸付制度

生活福祉資金貸付制度とは、所得の低い人や障害のある人などの生活を経済的に支えつつ、その在宅福祉や社会参加の促進を図ることを目的に貸付を行う支援制度のことです。銀行などと比べて、低い金利でお金を借りることができます。（参考：全国社会福祉協議会「生活福祉資金」、厚生労働省「生活福祉資金貸付条件等一覧」、政府広報オンライン「生活にお困りで一時的に資金が必要な方へ「生活福祉資金貸付制度」があります。| 暮らしに役立つ情報」）

対象となるのは、「低所得者世帯」「障害者世帯」「高齢者世帯」であり、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）を含む障害のある人の場合は、障害者手帳などの交付が前提となります。

生活福祉資金貸付制度は大きく分けて下記に分類されます。

この制度は、あくまで「貸付」です。返済の義務があるという点は注意しましょう。

気になる方は、お住まいの自治体の生活保護を担当する部署・窓口に相談してみてください。

支援制度⑫生活保護

生活保護とは、生活に困窮している人や病気やケガ、障害などで就労できない人に対して、その困窮の程度に応じて必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活の保障と自立の助長を目的とした支援制度のことです。（参考：厚生労働省「生活保護制度」）

生活に必要な最低限度のお金を持つことが困難な人がお金を受給できる制度とも言えます。

生活保護で受給できるお金には生活扶助（食費・被服費・光熱費など）や住宅扶助（アパートなどの家賃）、医療扶助（医療サービスの費用など）などがあります。

また、受給金以外にも、国民年金保険料や住民税、NHK放送受信料などの税金・公共料金の支払いが減免されることがあります。

申請は、お住まいの自治体を所管する福祉事務所で行なえますが、まずは、お住まいの自治体の生活保護を担当する部署・窓口に相談してみてください。

ただし、生活保護は「最後のセーフティネット」とも呼ばれるように、本当に支援が必要な人だけを対象とする支援です。一般的に審査が厳しく、生活保護以外の支援を提案されたり、申請が却下されたりする可能性があるということは、心に留めておいてください。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が利用できる支援機関13選

この章では、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が利用できる支援機関を解説します。なかには、無料でサポートを受けられる支援機関もあります。

気になる支援機関があれば、問い合わせてみましょう。

どの支援機関を利用できるかわからない場合には、お住まいの自治体の障害福祉を担当する部署・窓口に相談してみてください。

支援機関①就労移行支援事業所

就労移行支援事業所とは、一般企業などへの就職を目指す病気や障害のある人に向けて、就職のサポートをする支援機関のことです。体調管理の方法、職場でのコミュニケーションの基礎スキル、就職に必要な専門スキルなどを学ぶことができ、実際の就職活動でのアドバイス、就職後の職場定着支援も含む、総合的な就労支援を受けることが可能です。

就労移行支援は、障害者総合支援法に基づいて行われる福祉サービスです。実際のサービスは、国の基準を満たしたさまざまな民間の就労移行支援事業所が行います。（参考：e-Gov法令検索「障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律」）

就労移行支援事業所は各地にあります。私たち、キズキビジネスカレッジ（KBC）もその一つです。それぞれ特徴が異なるため、気になるところがあれば問い合わせてみてください。

就労移行支援事業所については、下記コラムで解説しています。ぜひご覧ください。

支援機関②発達障害者支援センター

発達障害者支援センターは、発達障害の早期発見と早期支援を目的として、発達障害のある人とその家族などをサポートするための支援機関のことです。（参考：国立障害者リハビリセンター　発達障害情報・支援センター「発達障害支援センターとは」）

保健、医療、福祉、教育、労働など、さまざまな分野の関係機関と連携しながら、地域の支援ネットワークを構築し、多様な相談に応じて、指導や助言を行っています。また、求人に関する情報提供や就業先へのアドバイスなども行っています。

発達障害支援センターは、幼少期に発達障害の診断を受けた人だけでなく、大人になってから発達障害の診断を受けた人も支援の対象です。また、医師から発達障害の診断を受けていない人でも支援を受けることが可能で、発達障害がある可能性がある人からの電話相談なども受け付けています。

運営は都道府県や政令市が主体です。うち約75%は社会福祉法人・特定非営利活動法人などの民間法人が委託を受けて運営しています。（参考：発達障害者支援センター全国連絡協議会「発達障害者支援センターについて」）

各施設には、発達障害者支援センター運営事業実施要綱に基づき、最低3名の専任職員が配置されることになっています。要綱には社会福祉士の配置が規定されていますが、センターによっては臨床心理士、言語聴覚士、精神保健福祉士、医師などの専門家も配置されているところもあります。

2024年8月時点で、全国に約100か所の施設があります。窓口は、各自治体や指定の事業所に設置されています。

支援機関②ハローワーク（公共職業安定所）

ハローワーク（公共職業安定所）とは、仕事を探している人や求人を募集したい事業者に対して、就労に関連するさまざまなサービスを無償で提供する、厚生労働省が運営する支援機関のことです。正式名称は公共職業安定所で、職安と呼ぶ人もいます。（参考：厚生労働省「ハローワーク」厚生労働省「ハローワークインターネットサービス」厚生労働省「公共職業安定所（ハローワーク）の主な取組と実績」、東京労働局「東京ハローワーク」、厚生労働省「こころの健康サポートガイド」、厚生労働省「ハローワークにおける障害者の就労支援」）

主に職業相談や職業訓練、求人情報の提示などを行っており、具体的な支援内容は事業所によって異なりますが、一般的には以下のような幅広いサポートを行います。

全国に500ヶ所以上あり、主に職業相談や職業訓練、求人情報の提示、雇用保険や雇用対策など、地域密着型の雇用に関する幅広いサポートを行います。

また、病気や障害のある人に向けたサポートも行っています。障害者手帳を所持していない人でも、医師による診断書があれば、障害の特性や希望職種に応じた職業相談や履歴書や面接での病気・障害の伝え方などのサポートを受けることができます。

支援機関③障害者就業・生活支援センター

障害者就業・生活支援センターとは、雇用や保健、福祉、教育に関する関係機関と連携し、障害のある人の雇用の促進・安定を目的とした一体的な支援を行っている支援機関のことです。（参考：厚生労働省「障害者就業・生活支援センター」、厚生労働省「障害者就業・生活支援センターについて」、厚生労働省「障害者の雇用の促進等に関する法律」、厚生労働省「障害者就業・生活支援センターの指定と運営等について」）

障害のある人の就職活動の支援や求人の紹介、職場定着のためのサポートなどを行います。

就業面だけでなく、金銭管理などの経済面や生活面のことまで、日常および地域生活に関する支援も行っています。

生活習慣や金銭管理、健康管理などについても幅広く相談できるため、生活面のサポートも受けたい人にオススメです。

2024年4月1日時点で、障害者就業・生活支援センターは全国に337箇所設置されています。

支援機関④障害者就労支援センター

障害者就労支援センターとは、障害のある人の就労機会の拡大を図るため、自治体が設置する支援機関のことです。

障害のある人の就労全般に関する相談や、就職に向けたサポート、ハローワークへの同行などの支援を行っています。

障害者就労支援センターの設置は自治体によって異なります。お住まいの自治体のWEBサイトをご確認ください。

また、「お住まいの自治体名+障害者就労支援センター」などのインターネット検索で見つけることもできます。

支援機関⑤地域障害者職業センター

地域障害者職業センターとは、病気や障害のある人に対して、職業評価や職業指導、職業準備訓練、職場適応援助などの専門的な職業リハビリテーションを提供する支援機関のことです。（参考：独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構「地域障害者職業センター」、独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構「地域障害者職業センターによる支援」、厚生労働省「地域障害者職業センターの概要」）

独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構が運営しており、障害者雇用促進法に基づいて、全国47都道府県に設置されています。（参考：厚生労働省「障害者の雇用の促進等に関する法律」）

ハローワークや医療・福祉機関と連携しているため、仕事に関する相談や訓練、復職するためのサポートを行っています。

病気や障害に悩む当事者だけでなく、障害のある人を雇用する事業所に対して、雇用管理に関する相談・援助も行っています。

支援機関⑥基幹相談支援センター

基幹相談支援センターとは、障害のある人をサポートを目的に地域の相談事業を行っている支援機関のことです。（参考：厚生労働省「基幹相談支援センターの役割のイメージ」）

基幹相談支援センターでは、一般的に下記のような支援を行っています。

基幹相談支援センターの設置は自治体によって異なります。お住まいの自治体のWEBサイトをご確認ください。

また、「お住まいの自治体名+基幹相談支援センター」などのインターネット検索で見つけることもできます。

支援機関⑧地域若者サポートステーション（サポステ）

地域若者サポートステーションとは、働くことに悩みを抱えている15〜49歳までの就学中でない人のサポートを目的とした支援機関のことです。「サポステ」とも呼ばれています。（参考：厚生労働省「地域若者サポートステーション」）

厚生労働省委託の支援機関であり、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の有無を問わず、就業中ではない人の就職から職場定着までを全面的にバックアップします。

地域若者サポートステーションでは、一般的に下記のような支援を行っています。

支援機関⑨精神保健福祉センター

精神保健福祉センターとは、精神障害のある人のサポートを目的とした、地域の精神保健福祉の中核を担う支援機関のことです。（参考：東京都福祉保健局「精神保健福祉センターとは」、e-Gov法令検索「精神保健及び精神障害者福祉に関する法律」）

精神保健福祉法（精神保健及び精神障害者福祉に関する法律）に基づき、各都道府県に設置されています。地域によって、こころの健康センターや心と体の相談センターなど、一部名称が異なります。

精神保健福祉センターでは、精神疾患に関連する悩みの相談や社会に適応するための指導と援助を行っています。

精神障害による症状で悩んでいる本人だけでなく、ご家族や周囲の人の相談も受け付けています。また、匿名での相談も受け付けています。医師から正式な診断を受けていなくても相談は可能です。

詳しくは、お住まいの自治体の精神保健福祉センターにお問い合わせください。

支援機関⑩転職エージェント

転職エージェントとは、転職を希望する人をサポートする人材紹介サービスのことです。

現代の仕事探しにおいて、転職エージェントの利用は一般的な方法です。

民間の転職エージェントも、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が利用できる支援機関と言えます。

近年では、病気や障害のある人に特化した転職支援を行う転職エージェントも増加しています。

ご自身に合いそうな転職エージェントを並行的に利用してみましょう。

支援機関⑪障害者雇用支援人材ネットワークシステム

障害者雇用自然人材ネットワークシステムとは、「障害者雇用管理サポーター」として登録されたさまざまな分野の専門家に相談できるシステムのことです。

障害のある人を雇用する事業所が主な対象です。

障害者雇用に関わる労務管理や従業員の健康管理、また障害のある人のために設備を改修する場合などに、専門家に相談することが可能です。

専門分野や活動地域、障害の種別などの条件で検索が可能です。

支援機関⑫その他のLD/SLD（学習障害/限局性学習症）に関連する支援団体や自助会、互助会、家族会、ピアサポート団体

ほかにも、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人を支援する団体や自助会、互助会、家族会、ピアサポート団体は多数あります。

自助会、互助会、家族会、ピアサポート団体とは、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人同士の支えあいを目的に、情報交換などを行う団体のことです。

お互いの悩みを打ち明けたり、対処方法を共有したりします。

団体ごとに方向性や特色、雰囲気などに特徴があります。

「お住まいの自治体名+自助会」「LD/SLD+支援+ピアサポート」などのインターネット検索で見つけることもできます。

また、支援機関に相談することで、さまざまな支援団体が見つかります。

自分に合う支援団体を並行して利用すると、さらに「次の一歩」に進みやすくなるはずです。

余裕があるようでしたら探してみてください。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人に対して周りができること

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人が身近にいるという人もいるでしょう。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人に対して、どのように接すればいいのかわからないと悩むことがあるかもしれません。

そんなときは、まず受け止めるだけでも大丈夫です。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）は努力で克服しづらい側面もあります。まずはそのような特性を受け入れ、理解してみてください。

そのうえでどうしたらいいかを一緒に考え、本人が希望している場合は就労移行支援の利用なども検討するといいでしょう。

何か特別なことをする必要はありません。友人として、家族として、いつも通り接してみてください。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）とは？

この章では、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の概要や原因、診断基準、種類を解説します。（参考：山末英典・監修『ニュートン式 超図解 最強に面白い!!　精神の病気 発達障害編』、厚生労働省「e-ヘルスネット 学習障害(限局性学習症)」、小池敏英・監修『LDの子の読み書き支援がわかる本』、バーバラ・エシャム・文、マイク＆カール・ゴードン・絵、品川裕香・訳『算数の天才なのに計算ができない男の子のはなし 算数障害を知ってますか？』）

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の概要

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）とは、読む・書く・計算する・推論する・など、特定の学習行為のみに困難が生じる発達障害の一種のことです。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）は、以下の3つの種類に分類されます。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人は、全ての学習行為に困難が生じるというわけではありません。

いずれかの学習行為、または複数の学習行為に困難が生じている人もいます。計算することのみが不得意、読むことと書くことが不得意などといったように、人によってさまざまです。

また、いずれの学習行為においても、人によって得意なこと、不得意なことは異なります。例えば、一口に読字障害といっても、スムーズな音読が不得意な人もいれば、音読はできてもその内容を理解することが難しいという人もいます。

このように、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人は、学習する事柄が総合的に不得意というわけではなく、ごく一部の事柄に困難が生じる、いう点が大きな特徴なのです。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の原因

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の原因は不明です。

現在のところ、脳の機能障害であると考えられています。

情報が目や耳から脳に伝達され、脳内で処理されるまでの過程で、何らかの問題が発生した結果であるとされているのです。

原因は、本人の努力不足、親の育て方、環境などではないということが明らかになっています。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の診断基準

アメリカ精神医学会が定めた精神障害の診察基準『DSM-5』によると、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の診断基準は以下のとおりです。（参考：日本精神神経学会・監修『DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル』）

ただし、診断基準に当てはまるかどうかは、医師だけが判断できます。

いずれかの症状がみられる場合であっても、自身でLD/SLD（学習障害/限局性学習症）と判断しないようにしましょう。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の種類①読字障害（ディスレクシア）

読字障害（ディスレクシア、Dyslexia）とは、目で見た文字や文章を読むことに困難が生じるLD/SLD（学習障害/限局性学習症）です。

目で見た文字や文章を「読む」ことに困難が生じる場合は、読字障害（ディスレクシア）に当てはまります。

具体的には、読みの正確さ、読みの速度、読解力のいずれかに困難が生じることをいいます。

こちらで紹介した診断基準の①と②に当てはまります。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の種類②書字表出障害（ディスグラフィア）

書字表出障害（ディスグラフィア、Dysgraphia）とは、文字や文章を書くことに困難が生じるLD/SLD（学習障害/限局性学習症）です。

文字や文章を「書く」ことに困難が生じる場合は、書字表出障害（ディスグラフィア）に当てはまります。

具体的には、字の綴りの正確さ、文法・句読点の正確さ、書字表出の明確さ・構成力のいずれかに困難が生じることをいいます。

こちらで紹介した診断基準の③と④に当てはまります。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）の種類③算数障害（ディスカリキュリア）

算数障害（ディスカリキュリア、Dyscalculia）とは、計算すること、または推論することに困難が生じるLD/SLD（学習障害/限局性学習症）です。

「計算する」または「推論する」ことに困難が生じる場合は、算数障害（ディスカリキュリア）に当てはまります。

具体的には、数字の概念の習得、数値の習得、計算の習得、数学的な推論のいずれかに困難が生じることをいいます。

こちらで紹介した診断基準の⑤と⑥に当てはまります。

補足①：LD/SLD（学習障害/限局性学習症）と知的障害は全く異なる

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）は、知的障害とは全く異なるものです。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のみがある人は、知的発達の遅れはありません。ただし、LD/SLD（学習障害/限局性学習症）と知的障害の両方があるケースは存在します。

補足②：ほかの発達障害が併存していることもある

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）のある人は、他の発達障害が併存している可能性もあります。

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）による特性だと思っていた困りごとに、別の発達障害が影響を与えていることもあります。

気になる場合は、病院や専門家、支援機関に相談することをオススメします。

まとめ：一人で抱え込まず、人やモノに頼ってみることが大切です

LD/SLD（学習障害/限局性学習症）に関して大事なことは、一人で悩みを抱え込まずに、職場の人たちや専門の支援機関に相談しつつ、人やモノの助けを上手に借りることです。

あなたの不得意な作業を、道具などを使って補っていくようにしてみるとよいでしょう。

ただし、無理はしすぎないようにしてください。道具を用いても難しいと感じる業務については、丁重に断ることも大切です。

職場の理解を得られない場合、または相談できる職場環境ではない場合は、障害者雇用も含めて転職も考えてみましょう。

ぜひ、あなたが少しでも快適に仕事を進めていけるような環境づくりを、最優先に考えてみてください。

このコラムの内容が、あなたの仕事上の困りごとを解消する助けになることを祈っています。