ASDのある人に向いてる仕事　向いてる職場環境を解説

例えば、法令などの公的なルールに強いこだわりを持つ人が法務部門に就職し、他人の意見に惑わされずに、正確・堅実に仕事を行えるようになったという事例があります。

また、言葉や文字へのこだわりと視覚情報処理の強みが合わさったASDのある人が、文章のチェックや校閲の仕事を担当。確認ミスがないことから、重宝されるようになったという事例もあります。

なお、これらの仕事は、あくまで一般論です。その特性や程度は人によって異なります。これら以外にも、類似の特徴を持つ仕事であれば、ASDのある人に向いてる可能性が高いでしょう。

同じ仕事であっても、向いてるかどうかは、実際のあなたや実際の職場の環境、マニュアル、サポート体制などによって異なります。

実際のあなたに向いてる仕事は、支援機関に相談する中で、具体的に見つかっていくはずです。働きたい仕事がある場合、以上の仕事を参考にしながら、ご自身で調べてみたり、専門家や支援機関に相談したり、実際の求人元に問い合わせたりしてみましょう。

ASDのある人に向いてる職場環境

ASDのある人が働く上では、職場環境も大切です。特に、感覚過敏が特性として強くあらわれている場合には職場に配慮を求めることも必要になってくるかもしれません。

一般的には、以下のような職場環境が向いてる可能性が高いです

このような環境で働ける可能性が高い仕事の例として、以下のようなものがあります。

ただし、在宅ワークは、リモート環境で指示があいまいになる可能性もあるため、リモートで何をどのように行うのかも大切です。

ASDのある人に向いてない仕事

ASDのある人には、以下のような仕事が向いてないと考えられます。

基本的には、以下のような特徴のある仕事は向いてないとされています。

また、ASDのある人には、コミュニケーションに関する困難があるため、柔軟な対応が求められる接客系の仕事にいきなり従事するのはハードルが高いと考えられます。

ただし、大きなトラブルなく以下のようなケースであれば、このような仕事でも問題なく働けるかもしれません。

なお、以上の仕事は、あくまで一般論です。これら以外の仕事にも、同様の特徴がある仕事であれば、ASDのある人に向いてない可能性が高いでしょう。

同じの仕事であっても、向いてないかどうかは、実際のあなたや実際の職場の環境、マニュアル、サポート体制などによって異なります。例えば、ASDのある人が接客業で活躍する事例もあります。

実際のあなたに向いてる仕事は、支援機関に相談する中で、具体的に見つかっていくはずです。働きたい仕事がある場合、以上の仕事を参考にしつつ、ご自身で調べてみたり、専門家や支援機関に相談したり、実際の求人元に問い合わせたりしてみましょう。

ASDのある人が就職を成功させるコツ

ASDのある人が就職を成功させるコツとして、以下が考えられます。

ASDのある人が就職を成功させるコツについては、以下のコラムで解説しています。ぜひご覧ください。

参考記事

ASDのある人が就職を成功させるコツ7選　就職先を探す際のポイントを解説

ASDのある人が就職先を探す際のポイント

ASDのある人が就職先を探す際のポイントとして、以下が考えられます。

ASDのある人がや就職先を探す際のポイントについては、以下のコラムで解説しています。ぜひご覧ください。

参考記事

ASDのある人が就職を成功させるコツ7選　就職先を探す際のポイントを解説

ASDとは？

ASD（自閉スペクトラム症/広汎性発達障害、Autism Spectrum Disorder）とは、人とのコミュニケーションなどに困難が生じる発達障害の一種のことです。（参考：American Psychiatric Association・著、日本精神神経学会・監修『DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル』、e-ヘルスネット「ASD（自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群）について」、CDC「Autism Spectrum Disorder (ASD) 」、厚生労働省「No.1 職域で問題となる大人の自閉症スペクトラム障害」、福西勇夫、福西朱音『マンガでわかるアスペルガー症候群の人とのコミュニケーションガイド』）

かつて使用されていた以下の診断名・分類は、ASDという診断名・分類に統合されています。

それぞれ別の発達障害として、診断基準も異なっていましたが、2013年に行われた『DSM-5』の改訂の際に、厳密に区分するのではなく、地続きの＝スペクトラムな障害として捉える現在のASDに変更されました。

ただし、変更前の診断名・分類が、法令や病院、日常会話などで現在も使用されることがあります。また、かつてアスペルガー症候群などと診断された人が、現在のASDという名称を認知していないこともあります。

ASDの概要や特性、診断基準などについては、以下のコラムで解説しています。

参考記事

ASD（自閉スペクトラム症/広汎性発達障害）とは？　特性や診断基準を解説

まとめ：専門家に相談しながら自己理解を深めて、自分に向いてる仕事を見つけましょう

ASDのある人が向いてる仕事で働くためには、ご自身の特性を知ることがポイントです。

支援機関や専門家にも相談して、自己理解を深めながら、業務内容や職場環境や雇用枠を検討していきましょう。

あなたに向いてる仕事は必ずあります。このコラムが、仕事について悩んでいるASDのある人の助けになれば幸いです。

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ASD（自閉スペクトラム症/広汎性発達障害）とは？　特性や診断基準を解説

ASDのある人に向いてる仕事　向いてる職場環境を解説

ASDのある人ができる仕事術5選　仕事を続けるコツを解説

ASDのある人が就職を成功させるコツ7選　就職先を探す際のポイントを解説

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監修志村哲祥

しむら・あきよし。
医師・医学博士・精神保健指定医・認定産業医。東京医科大学精神医学分野睡眠健康研究ユニットリーダー 兼任准教授、株式会社こどもみらいR&D統括。 臨床医として精神科疾患や睡眠障害の治療を行い、また、多くの企業の産業医を務める。大学では睡眠・精神・公衆衛生の研究を行っており、概日リズムと生産性、生活習慣と睡眠、職域や学校での睡眠指導による生産性の改善等の研究の第一人者。

【著書など（一部）】
『子どもの睡眠ガイドブック(朝倉書店)』『プライマリ・ケア医のための睡眠障害-スクリーニングと治療・連携(南山堂)』
他、学術論文多数

日経新聞の執筆・インタビュー記事一覧
時事メディカルインタビュー「在宅で心身ストレス軽減～働き方を見直す契機に」

監修キズキ代表 安田祐輔

発達障害(ASD/ADHD)当事者。特性に関連して、大学新卒時の職場環境に馴染めず、うつ病になり退職、引きこもり生活へ。
その後、不登校などの方のための学習塾「キズキ共育塾」を設立。また、「かつての自分と同じように苦しんでいる人たちの助けになりたい」という思いから、発達障害やうつ病などの方々のための「キズキビジネスカレッジ」を開校。一人ひとりの「適職発見」や「ビジネスキャリア構築」のサポートを行う。

【著書ピックアップ】
『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に勉強するための本(2021年12月、翔泳社)』

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翔泳社公式 【略歴】
2011年 キズキ共育塾開塾（2024年10月現在11校）
2015年 株式会社キズキ設立
2019年 キズキビジネスカレッジ開校（2024年10月現在6校）

【その他著書など（一部）】
『学校に居場所がないと感じる人のための 未来が変わる勉強法(KADOKAWA)』『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に勉強するための本(翔泳社)』『暗闇でも走る(講談社)』

日経新聞インタビュー『働けたのは4カ月　発達障害の僕がやり直せた理由』
現代ビジネス執筆記事一覧

【メディア出演（一部）】
2022年 NHK総合「日曜討論」（テーマ：「子ども・若者の声 社会や政治にどう届ける?」/野田聖子こども政策担当大臣などとともに）

監修角南百合子

すなみ・ゆりこ。
臨床心理士/公認心理師/株式会社こどもみらい。

サイト運営キズキビジネスカレッジ（KBC）

うつ・発達障害などの方のための、就労移行支援事業所。就労継続をゴールに、あなたに本当に合っているスキルと仕事を一緒に探し、ビジネスキャリアを築く就労移行支援サービスを提供します。2024年10月現在、首都圏・関西に6校舎を展開しています。トップページはこちら→

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