ASDのある大人ができる職場での対処法5選　ASDのある同僚がいる人にお願いしたいことを解説

こんにちは。就労移行支援事業所・キズキビジネスカレッジ（KBC）です。

ASDのある大人のあなたは、職場での人間関係や仕事のことで困ってはいませんか？

2013年にアメリカ精神医学会が定めた精神障害の診察基準『DSM-5』においてASDが規定されて以来、大人のASDが広く知られるようになりました。

最近では、確定診断が下りないものの、ASDの傾向に悩む発達障害グレーゾーンのある大人の存在も認知されつつあります。

このコラムでは、特性に悩むASDのある大人に向けて、職場での対処法、ASDのある同僚がいる人にお願いしたいことについて解説します。

ASDのある大人が仕事で抱えやすい困難

ASDのある大人が仕事で抱えやすい困難として、以下が考えられます。

ASDのある人が仕事で抱えやすい困難については、以下のコラムで解説しています。ぜひご覧ください。

ASDのある大人の仕事上の強み

ASDのある大人の仕事上の強みとして、以下が考えられます。

ASDのある人の仕事上の強みについては、以下のコラムで解説しています。ぜひご覧ください。

ASDのある大人に向いている仕事・向いてない仕事

ASDのある大人には、以下のような仕事が向いていると考えられます。

ASDのある大人には、以下のような仕事が向いていないと考えられます。

ASDのある人に向いてる仕事や向いてない仕事については、以下のコラムで解説しています。ぜひご覧ください。

ASDのある大人ができる仕事術・仕事を続けるコツ

ASDのある大人ができる仕事術として、以下が考えられます。

また、ASDのある大人が仕事を続けるコツとして、以下が考えられます。

ASDのある人ができる仕事術、仕事を続けるコツについては、以下のコラムで解説しています。ぜひご覧ください。

ASDのある大人が同僚にいる人にお願いしたいこと

ASDのある大人が同僚にいる人の中には、接し方や指示の出し方がわからずに、悩むことがあるかと思います。

特に、ASDの特性は、コミュニケーション全般に関わります。日頃のやり取りにも困惑する場合があるでしょう。

しかし、大人のASDに限らず、発達障害は生まれつきの脳の機能の偏りに原因があるため、本人の努力だけではカバーできない場合があるのです。

それゆえ、コミュニケーションをうまく取るためには、歩み寄ることが必要となります。

まずは、ASDのある同僚の特性を理解することから始めましょう。

コミュニケーションの癖という観点で言えば、一般的に、大人のASDのある人は、以下のような傾向があると言われています。（参考：木津谷岳『これからの発達障害者「雇用」』）

以上の傾向に注意して、よりよいコミュニケーションの方法を探ってみてください。

その上で、協働したり指示を与えたりするときには、できないことよりもできることに着目し、その人の特性にあわせたマニュアルを作るなどの対策をとると効果的です。

その人にあったマニュアルを作ることができれば、互いに負担なく仕事に臨め、成果にも結びつきやすくなるでしょう。

同僚の特性を理解して、その人にあった仕事やマニュアルをカスタマイズするようにしてください。

改めて、大人のASDとは？

この章では、「大人のASD」について改めて解説します。既にご存知かもしれませんが、これまでに紹介した内容の理解も深まると思いますので、ご覧ください。（参考：『DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル』、宮尾益知『ASD（アスペルガー症候群）、ADHD、LD 職場の発達障害』、姫野桂『発達障害グレーゾーン』、厚生労働省「ASD（自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群）について」）

①ASDの概要

ASDとは、「自閉スペクトラム症、自閉症スペクトラム障害（Autism Spectrum Disorder）」を意味する発達障害の1種です。

ASDには多くの特性がありますが、その中でも下記の2点がよく見られるものとして挙げられます。

他に、感覚過敏（光や音や刺激への敏感さが目立つ）、発達性協調運動障害（不器用さが目立つ）などの特性がある人もいます。

なお、「スペクトラム」というのは、特性に様々なグラデーションがある、という意味です。一口に「ASD」と言っても、その特性の現れ方はひとりひとり異なります。

②ASDという名称・分類について

ASDという名称・分類が使用されはじめたのは、2013年に、アメリカ精神医学会が前掲の『DSM-5 精神疾患の分類と診断の手引』を定めてからです。

それよりも昔には、「自閉症」「アスペルガー症候群」「広汎性発達障害」などという名称・分類であり、診断基準も現在とは異なっていました。

かつての分類では、「言語発達に遅れのある場合を自閉症」、「知能が定型の人と同等で言語発達の遅れがないケースをアスペルガー症候群」と区分して判断する傾向がありました。

一方、ASDという分類では、厳密な区分ではなく、「地続きの障害（＝スペクトラム）」としてとらえようとしています。

なお、現在も「正式な医学用語」以外の場面（日常会話や法令名など）では、アスペルガー症候群などの旧名称・分類が残っていることもあります。

③ASDによる具体的な困難について

ASDの特性は、具体的には次のような形・傾向で現れることがあります（例であり、「ASDの人には必ずこのような傾向がある」「このような傾向があれば必ずASDである」というものではありません）。

④ASDの診断は医師だけが可能

「自分が（ある人が）ASDかどうか」の診断は、医師による問診や心理士が実施する心理検査を中心に行われます。

逆に言うと、医師以外には「ASDかどうか」の診断・判断はできません。

あなたが（ある人が）「発達障害かどうか」をハッキリさせたいのであれば病院を受診してみることをオススメします。

「診断を受けるのが不安」と思う人は、発達障害者のサポートを行う団体（各都道府県にある発達障害者支援センターなど）に「病院に行くべきかどうか」「診断をつけるメリットや注意点は何か」などを相談することができます。

⑤ASDの医学的な診断基準

下記は、2013年にアメリカ精神医学会がまとめた『DSM-5精神疾患の診断・統計マニュアル』（精神障害の診察基準などを記した書籍）に挙げられているASDの診断基準を抜粋・一部編集したものです。

次のような診断基準に当てはまればASDの可能性があります（あくまで可能性です。「どの程度なら『当てはまる』と言えるか、他の病気や障害の可能性はないかなども含めて、「ある人がASDかどうか」は、医師だけが判断できます）。

⑥いわゆる「大人のASD」とは

「大人のASD」という言葉を聞くことがあるかもしれません。「大人のASD」とは、医学的な定義がある言葉ではありません。次のような状態を指す俗語です。

1に関連して、発達障害は生まれつきのものであり、「大人になって（大人になるにつれて）発達障害になった」ということではありません。その上で、大人になって受けた検査でASDであることが初めて判明したというケースは少なくないようです。

⑦大人のASDの「グレーゾーン」とは？

ASDの傾向が確認されるものの、確定診断が下りるほどではないほどの状態・人のことを俗に「（ASDの）グレーゾーン」と言います。

グレーゾーンの場合、確定診断がないことから利用できる公的なサービスが限定されることがあります（例：障害者手帳を取得できないため障害者手帳が必須なサービスを利用できない）。

ただし、グレーゾーンの人でも「発達障害者支援センター」のようなサポート団体への相談は可能です。

確定診断があってもなくても、またASDに関係してもしなくても「発達障害に関する悩み事」は専門的な知識を持つ人たちに相談した人が対策や解決策を見つけやすくなるでしょう。

⑧ASD以外の発達障害

発達障害はその特徴によって、いくつかのグループに分けられています。

ASD以外の主な発達障害には、ADHD（注意欠如・多動性障害）、SLD（限局性学習障害）などがあります。

ASDとADHDの主な違いは、対人関係でのコミュニケーション能力の差にあらわれます。

ASD・ADHD・SLDの複数が併存する人もいます。気になる人は、下記の参考記事をご覧ください。

まとめ:大人のASDでも工夫次第で仕事は続けられます！

大人のASDの特性から、職場でできる対処法、職業の向き・不向きまでを解説してきましたが、役立ちそうな情報はありましたか？

前提となるのは、周囲の人を頼るという姿勢です。

ここで言う「周囲の人」とは、かかりつけ医に限らず、同僚やご家族、支援機関の専門家などのことです。

大人のASDの人は、特にコミュニケーションの面で苦労しやすいため、自分一人で抱え込むのではなく、周囲に協力を求めることが大切になってくるのです。

できるだけ、周りの人に悩みや困りごとを相談するようにしましょう。

このコラムが大人のASDで就労に悩む人の助けになれば幸いです。